Свяжитесь с нами

Что такое зубная паста и как правильно выбрать: все, что нужно знать

Зубная паста — это основное средство для ухода за полостью рта, которое используется для чистки зубов, удаления налета и предотвращения кариеса. Она помогает поддерживать здоровье зубов и десен, освежать дыхание и предотвращать развитие заболеваний полости рта. Зубные пасты бывают разных типов и формул, каждая из которых предназначена для решения определенных стоматологических проблем. В этой статье расскажем, что такое зубная паста, какие виды существуют и как правильно выбрать подходящее средство.

Что такое зубная паста?

Зубная паста — это пастообразное или гелевое средство, которое наносится на зубную щетку для чистки зубов и ухода за полостью рта. В ее состав входят активные и вспомогательные компоненты, которые помогают эффективно удалять зубной налет, бороться с бактериями и освежать дыхание.

Основными ингредиентами зубной пасты являются абразивные вещества, фтор, антисептики, увлажнители, загустители и ароматизаторы.

Зачем нужна зубная паста?

Использование зубной пасты имеет множество преимуществ для здоровья полости рта:

  1. Удаление зубного налета
    Абразивные компоненты пасты помогают удалять мягкий налет с поверхности зубов, предотвращая его затвердевание и превращение в зубной камень.
  2. Профилактика кариеса
    Фторсодержащие зубные пасты укрепляют зубную эмаль и повышают ее устойчивость к кислотам, которые вызывают кариес.
  3. Освежение дыхания
    Зубные пасты с мятным или другим свежим ароматом помогают избавиться от неприятного запаха и обеспечивают свежесть дыхания.
  4. Укрепление десен
    Некоторые пасты содержат компоненты, которые помогают снизить воспаление и кровоточивость десен, предотвращая развитие гингивита и пародонтоза.

Основные компоненты зубной пасты

Типичная зубная паста содержит несколько важных компонентов, которые обеспечивают ее свойства:

  1. Абразивные вещества
    Эти компоненты (например, диоксид кремния или гидратированный оксид алюминия) помогают мягко очищать зубы от налета и пятен, не повреждая эмаль.
  2. Фтор
    Фторид натрия или монофторфосфат натрия добавляются в пасты для укрепления зубной эмали и профилактики кариеса.
  3. Увлажнители
    Такие вещества, как глицерин и сорбитол, сохраняют пасту влажной и предотвращают ее высыхание.
  4. Антибактериальные добавки
    Триклозан, хлоргексидин или цетилпиридиний хлорид могут быть добавлены для борьбы с бактериями, вызывающими кариес и воспаление десен.
  5. Ароматизаторы и подсластители
    Мятные масла, экстракты растений и подсластители (ксилит, сахарин) используются для улучшения вкуса и запаха пасты.
  6. Загустители и связующие вещества
    Каррагинан, ксантановая камедь и другие загустители обеспечивают нужную консистенцию пасты.

Виды зубных паст

Существует множество видов зубных паст, каждая из которых предназначена для решения конкретных стоматологических задач:

  1. Фторсодержащие зубные пасты
    Эти пасты содержат фтор и рекомендованы для профилактики кариеса. Они помогают укрепить эмаль и защищают зубы от разрушения.
  2. Отбеливающие зубные пасты
    Такие пасты содержат абразивные частицы и отбеливающие вещества (например, перекись водорода), которые помогают удалять пятна с поверхности зубов и возвращать им естественную белизну.
  3. Антибактериальные зубные пасты
    Содержат антисептические компоненты для борьбы с бактериями, вызывающими воспаление десен и неприятный запах изо рта.
  4. Зубные пасты для чувствительных зубов
    Эти пасты содержат компоненты, которые снижают чувствительность зубов к холодному, горячему, кислому или сладкому.
  5. Детские зубные пасты
    Детские пасты имеют более мягкий состав, меньшее содержание фтора и приятный вкус, чтобы дети легче привыкали к чистке зубов.
  6. Натуральные зубные пасты
    В их составе отсутствуют синтетические добавки, фтор, парабены и искусственные ароматизаторы. Основой таких паст часто являются экстракты растений и эфирные масла.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Выбор зубной пасты должен основываться на индивидуальных потребностях и состоянии полости рта:

  1. Проблемы с зубами или деснами
    Если у вас есть склонность к кариесу, выбирайте фторсодержащие пасты. Для отбеливания — отбеливающие пасты, а при чувствительности зубов — специальные пасты для снижения чувствительности.
  2. Возраст
    Детям следует использовать только детские зубные пасты, чтобы избежать избыточного потребления фтора и раздражения десен.
  3. Предпочтения по составу
    Для тех, кто предпочитает натуральные продукты, подойдут зубные пасты без фтора и с органическими компонентами.
  4. Рекомендации стоматолога
    Если у вас есть специфические стоматологические проблемы, обратитесь к стоматологу за рекомендациями по выбору зубной пасты.

Как правильно использовать зубную пасту?

  1. Чистите зубы дважды в день — утром и вечером.
  2. Используйте небольшое количество пасты — размером с горошину.
  3. Тщательно споласкивайте рот после чистки.
  4. Не глотайте пасту и учите этому детей.

Популярные вопросы о зубной пасте

Можно ли использовать одну и ту же зубную пасту длительное время?

Да, но иногда стоит менять тип пасты для решения разных задач, таких как отбеливание или борьба с воспалением десен.

Вредны ли отбеливающие зубные пасты?

При использовании по назначению они безопасны, но могут быть не рекомендованы для людей с чувствительными зубами.

Что делать, если зубная паста вызывает раздражение?

Попробуйте пасту с другим составом и обратитесь к стоматологу.

Заключение

Зубная паста — это важный элемент ухода за полостью рта, который помогает поддерживать здоровье зубов и десен.

При выборе пасты ориентируйтесь на свои потребности и состояние зубов, следуйте рекомендациям стоматолога и соблюдайте правила чистки зубов. Это поможет сохранить здоровую и красивую улыбку на долгие годы!

Государственная стоматологическая больница г. Хэйхэ, Китай